鏡で自分が歌っている姿を見よう

どうも、シンガーソングライター、ボイストレーナーのセリタミツヤです。

前々回から、自分の声を知ることとか、人の真似をすることで自分との違いを認識するとか、そんな話をしてきましたが、今回は実際に歌っている姿をちゃんと見てみようという話です。

ちなみに、maru musicでも大きい鏡をご用意しています。

身だしなみを整えるとかそういう用途じゃないですからね笑

さぁ、それでは行ってみましょう！

大谷選手、ご結婚おめでとうございます！

はい、ぜんぜん主題と関係ないお話で申し訳ありません笑

ですが、野球選手や、ゴルフ選手など、スポーツ選手はイヤと言うほど自分の姿を見ています。
鏡や動画を撮ったりして、自分がどういう動きをしている時にいい感じにプレーができて、どういう動きの時はよくない。とかね。

歌って、声の出どころは内部やけんわからんくない？
と思いがちですが、ぜひ鏡を見ましょう。

内部で起きていることは、外にも表れてきます。

そして、姿勢。
歌っている時の姿勢。めちゃ大事です。

デスクワークやパソコン、スマホの影響なのか、とってもみんな姿勢が悪いです。
首は前に倒れ、頭が前に出ている人、骨盤が前に出て、背中が丸まっている人など。

これは野球選手でいう打撃フォーム、投球フォームですね！
ほら！冒頭の大谷選手を回収しました笑

そんなことはどうでもいいですね笑

『歌う』をスポーツと捉えるべし

ボイトレって、普通に汗かくんだよ。

みなさん、このブログに行き着いたということは、何かしら歌ったりするのが好きとか、そういうのもあると思いますが、誰か好きなアーティストさんみたいに歌いたい！って気持ちがあるんじゃないかな？
ってことは、その人のライブや、ライブ映像とか見たことありますよね？

みんな汗だくじゃない？
照明が暑いからとか、走り回ってるからじゃない？と思いがちですが、そうじゃないのよ。
最近の照明はLEDとかでかなり温度も下がったし、ライブ中に走り回らない人もかなり汗かいてるのよ。

みんなカラオケに行ったら、汗かかない？
汗かくっしょ！

そう。歌を歌うという行為は、運動なんですよ。

ちなみに、以前大手の音楽スクールで教えていたことがあるんですが、そこでは『ボイスフィット』という、ボイトレしながら運動するという、フィットネスなんだかボイトレなんだかよく分からないコースがありました笑

身体動かすのも、歌うのもストレス発散にはいいよね！

もし、カラオケに行って、歌っても汗かかないって人は、まだ本当の自分の歌に巡り合ってない可能性あり。
ぜひ、ボイトレ受けに来てみて！

自分との対話

結局、最終これが活きてきます。
何ができて、何ができないのか。

それをどう改善するのか。

その時に鏡が役に立ちます。
好きな歌い手さんがいるなら、ぜひその人の歌ってる時の立ち姿、歌ってる仕草なんかも真似してみてください。

そして、その姿と好きなアーティストさんが歌っている姿を見比べてみてください。
あれ？あの人、この歌のサビ歌う時に、自分より喉に力が入ってない感じするなー。とか、新しい発見が出てきます。

そしたら、もっと力を抜くためにはどうしたらいいんだろう？という所に目が行くようになります。

ボイストレーナーはアドバイザー

ボイストレーナーはあなたの身体にはなれません。
なので、あなたが感じている感覚をしっかり感じることが大事です。

ボイストレーナーは、いろいろとアドバイスをしてきますが、最終的にやるのはあなたです。

冷たく聞こえましたか？
だとしたら、申し訳ありません。でも、これは現実です。

でも、ボイストレーナーは、これまで売れてきたアーティストからアマチュアの歌い手、カラオケ好きのおじさんおばさんまで、幅広く見てきて、こうしたら声がでやすくなりそう。という傾向がわかります。
もちろん、歌だけではなく解剖学や、音声学など、いろいろな知見を持っているボイストレーナーがたくさんいます。

そのアドバイスを聞いて、しっかりじっくり自分と向き合っていきましょう。

まとめ

今日は、実際に自分を見てみようってことで話をしましたが、次回は、もちょっと詳細に、どういうところを見るべきかに触れていきます！

福岡市大名で、ボイトレ個人レッスン行ってます！